Łączna liczba wyświetleń

środa, 6 kwietnia 2016

#jest.pięknie

Hej. Wiosnę mamy i to jaką piękna, niedługo zapuka do nas lato i jak tam wasze sylwetki? ;p
Wszystko ładnie pięknie, nadal walczycie czy nadal tłumaczenia w stylu 'nie chcę mi się, nie mam czasu, pracuje, uczę się itd.'' Pamiętajcie, że chcieć to móc. Zostało jeszcze troszeczkę czasu i niedługo czas na bikini i lato pokaże kto zimą dbał o formę, a kto nie odwiedzał siłowni czy nawet nie wykonywał ćwiczeń w domu, bo teraz jest już tyle ćwiczeń, że można też ćwiczyć w domu ;)
Są osoby które boją się siłowni, przerażone są gdy mają tam iść bo ktoś się będzie patrzył, no i co z tego? Niech sobie patrzy, rób swoje! Zawsze znajdzie się ktoś kto powie po co to robisz? po co się tak męczysz? po co te wyrzeczenia? Zawsze ktoś Cię skrytykuje, będzie próbował Cię zdemotywować, źle się spojrzy zamiast się uśmiechnąć, ale to sprawia, że można stać się silniejszym i nie zwracać na to uwagi. Odwiedziłam już kilka siłowni i atmosfery są bardzo różne w różnych miastach, ale na siłownie idzie się ćwiczyć, więc do roboty! Nikt życia za was nie przeżyje, a drugiego biletu na życie już nie będzie, powodzenia! Sukcesów dla tych którzy ćwiczą i idą po swoje, trzymam kciuki za tych co zaczynają, wytrwałości i wiary w siebie!
Ja jestem po konsultacjach więc niedługo zaczynam z nowym planem treningowym! <3 <3 <3 
Dodaje outfit z zeszłego tygodnia, te szpilki są najwygodniejsze, serio!
Spodnie czarne, do tego beżowy luźny sweterek, chustka w kratę i czerwona torebka :)
Dodawajcie na snapie: biiiedra
I zapraszam na instagram: biiedra










 ''Lepiej pokryć się warstwą potu na treningu,  niż przykrywać warstwą ciuchów na plaży.''

Zostawiam Was z nutką - Zbuku - Łap marzenia, 
Mi osobiście wpadła w ucho, rapsy najlepsze! A jakie jest wasze zdanie? Jakiej muzyki słuchacie?

4 komentarze: